Исследование показало, что люди, которые имеют избыточный вес, но при всем этом занимаются физкультурой 100 50 минут в неделю, имеют на 50% ниже риск преждевременной смерти, чем тонкие, но физически неактивные. Наличие лишних килограмм не делает человека больным, подчеркивают ученые. Больным его делают нежелание двигаться, и привычка есть вредную пищу, отчего развиваются диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Но у людей с сильной степенью ожирения, даже при условии активного образа жизни, риск преждевременной смерти очень высок, заключили спецы. Лишний вес не делает человека больным. Заболевания приходят из-за нежелания двигаться и привычки есть вредную пищу, чем грешат и худые людиОтсутствие лишнего веса - еще не признак здоровья, молвят ученые из Гарварда. Один из главных обстоятельств крепкого здоровья - не нехорошая физическая форма, к которой должны стремиться как худые, так и полные люди.
